演讲是一种常见的沟通方式，焦虑是一种常有的情绪反应。两者相遇，不是偶然，而是必然。如果让他们在我们身上和谐起来，需要一定的学习和锻炼，本书的目的即在七天控制公众演讲焦虑，使您面对公众演讲更加友好，更加自信。
